À l’Académie, plusieurs espaces à disposition pour vous rafraîchir pendant ces épisodes de canicule :
- La cour végétalisée est équipée d’une fontaine et de deux brumisateurs.
Ouverte lundi et mardi de 9h à 21h et du mercredi au samedi de 9h à 23h30 - L’accueil rénové où la fraicheur est maintenue grâce à l’installation de matériaux éco responsable, équipé d’un ventilateur et d’une fontaine à eau.
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h - La buvette propose de l’eau à volonté
Ouverte du mercredi au samedi de 11h à 23h30 - >> FERMETURE ESTIVALE du 1er au 24 août
Conseils et bons plans parisiens…
Pour faire face aux vagues de chaleur estivales, consultez tous les conseils et les bons plans de la capitale ! Ce lien fourmille de bonnes idées 🙂
Plus de 1 400 lieux frais permettent de se rafraîchir à Paris : explorez cette carte !
Cette carte recense tous les îlots de fraîcheur, qu’ils soient permanents (jardins, églises, équipements municipaux, etc.) ou temporaires (brumisateurs, etc.). Ce sont des lieux d’accueil, de halte ou de repos, accessibles au grand public et repérés comme sources de rafraîchissement en période chaude ou caniculaire.
Y sont aussi signalés : 1300 points d’eau et fontaines // 175 fontaines brumisantes // 21 sites équipés d’ombrières // 42 piscines parisiennes ouvertes toute l’année // De nombreux points de baignade extérieur dans la Seine et dans le canal Saint Martin.
Les parcs et jardins parisiens ouverts toute la nuit… La Ville de Paris a décidé de maintenir ouvert ses parcs, jardins et squares 24h/24, sauf exceptions motivée par des questions de sécurité… De nombreux espaces verts où les chiens sont acceptés ouvrent aussi en nocturne.
Toutes les infos sur les parcs et jardins ouverts 24h/24
Pour éviter déshydratation et coups de chaud…
- se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
- boire de l’eau régulièrement ;
- manger en quantité suffisante, si possible des fruits et des légumes ;
- limiter sa consommation d’alcool, en cas de chaleur ce faux-ami favorise la déshydratation ;
- éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes ;
- maintenir son logement au frais en ouvrant largement la nuit et en fermant les volets voire vos fenêtres le jour ;
- donner et prendre des nouvelles de ses proches, de ses voisins isolés…
